စျေးနှုန်းများ၏နောက်ကွယ်တွင် အလုပ်များစွာရှိနေသည်၊ ပက်ကေ့ခ်ျတစ်ခုစီကို စစ်ဆေးပြီး ပက်ကေ့ချ်သည် အွန်လိုင်းရောင်းချသူအတွက် မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသည်၊ အထူးသဖြင့် ဤပရောဂျက်ကို စတင်ပါက ကောင်းမွန်သောလုပ်ငန်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
Cardio စီးရီးပစ္စည်းများ (elliptical၊ လှေကားထစ်) ပက်ကေ့ခ်ျတွင် တည်ဆောက်ပုံတစ်ခုလုံးကို ကာကွယ်ရန် အတွင်းပိုင်း သံမဏိထုတ်လုပ်မှု ပါရှိသည်။ပြေးစက်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အလွန်ခိုင်ခံ့သော သစ်သားပုံးအထုပ်တစ်ခုရှိသည်။ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါပုံများကိုကြည့်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- မတ် ၂၄-၂၀၂၃