PEB204 Plate Loaded Squat Commercial Gym Equipment Hack Squat ကိုအသုံးပြုပါ။
သတ်မှတ်ချက်များ
တပ်ဆင်ထားသော အတိုင်းအတာ- 202×166×148 စင်တီမီတာ
အသားတင်အလေးချိန် (အလေးမထားသောအကန့်)- 240 ကီလိုဂရမ်
အင်္ဂါရပ်များ:
● အရည်အသွေးမြင့် သားရေ
PU သားရေဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော Pad နှင့် ထိုင်ခုံသည် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အစွန်းအထင်းဆီများ ကြီးထွားမှုကို ထိရောက်စွာ ဟန့်တားနိုင်ပြီး မီးမလောင်နိုင်သော စမ်းသပ်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်လည်း ကိုက်ညီပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှုနှင့် အများဆုံး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
● ပန်းချီနှင့် အာမခံ
ဂဟေနှင့် လေဆာဖြတ်တောက်ခြင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် ပြီးပြည့်စုံမှုနှင့် အပြစ်အနာအဆာမရှိခြင်းအတွက် တစ်ဦးချင်းစီ စစ်ဆေးပါသည်။ပန်းချီရေးဆွဲပြီးနောက် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို ပြီးမြောက်အောင် ထပ်မံစစ်ဆေးသည်။ပက်ကေ့ဂျ်တစ်ခုလုံးသည် တင်ပို့ခြင်းမပြုမီ နောက်ဆုံးပြည့်စုံသော အရည်အသွေးစစ်ဆေးခြင်းကို ခံယူသည်။
● ချောမွေ့စွာ ဂဟေဆော်ခြင်း။
ချောမွေ့သောအသွင်အပြင်ကိုပေးဆောင်သည်။
● အဆင်ပြေသော barbell ဘား
Chromed barbell bar သည် သံချေးနှင့် ခြစ်ရာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
● Anti-Skid ဖောင်ဒေးရှင်း
တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ရာဘာလမ်းချော်မှု ဆန့်ကျင်သည့် အုတ်မြစ်ကို အသုံးပြုပါ။
● တင်ပါးဆုံနှင့် ခြေလက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် သီးသန့်အခမဲ့ ခွန်အားထုတ်ကုန်ပစ္စည်း။
● Linear bearing လမ်းညွှန်များသည် ပိုမိုချောမွေ့မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပေးစွမ်းသည်။
● ကြီးမားသော ခြေလျင်ပလပ်ဖောင်းသည် ဘူတာမျိုးစုံကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
● တူရိယာ၏နှစ်ဖက်စလုံးရှိ ဘက်စုံဘရိတ်လက်ကိုင်များသည် ဘက်ပေါင်းစုံမှ ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေသည်။
